Если вы хотите достичь высоких результатов в таком спорте как теннис, стоит обратить особое внимание к тренировкам. В теннисе очень важно развить баланс. Баланс как тела, так и мыслей. Развитие координации как ни что другое позволяет оставаться теннисисту, что называется "на высоте". Существуют различные упражнения для развития координации. Но некоторые спортсмены- теннисисты помимо традиционных упражнений прибегают к развитию баланса тела через другие виды спорта - коньки, велосипед, плавание, различные боевые искусства.

Из-за своей доступности любому возрасту, игра в теннис привлекает все больше людей. Она укрепляет основные мышцы и поддерживает жизненный тонус. Чтобы игра приносила одно лишь удовольствие, следует основательно подойти к выбору теннисной ракетки.

Время от времени в СМИ просачиваются различные статьи и публикации о договорных матчах, продажных спортсменах и их тренерах, которые зарабатывают многомиллионные суммы на проигрыше, несмотря на то, что соревнования мастер-класса или матчи Лиги чемпионов предлагают высокий призовой фонд, а вместе с этим, известность и мировое признание.

В настоящее время каждый ребенок посещает спортивные занятия. Для некоторых это только уроки физкультуры в школе, но многие родители устраивают своих детей в специальные спортивные секции.