Новостная ленда RUtennis.com

Вы здесь:   Интересное Упражнения Работа ног
Рентгенография зуба где сделать рентген зуба Нава ОМС.

Упражнения для тенниса

Баланс, координация, ловкость...
19.12.12 02:29

 
Разве это правильно приземдление на переднюю ноги после удара ?!?!?!
19.12.12 00:09

В этом видео говорится, что нужно приземлиться на переднюю ногу, разве это правильно? 

В комментариях к этому видео, некоторые высказывают недовольство. Мол, выбрали видео Федерера, только то на которых он так бьет, но из большинства ударов он все таки выходит в другую стойку. 

 

P.S. Но ребята играют зачетно!

 

А что вы скажете по этому поводу?

 
Работа ног - Возвращение на центр #1
18.12.12 23:55

Простое упражнение на возвращение к центру. Тренер переодически обманывает ротивоходами. Ученик должен быть быстрым и в тоже время внимательным, что бы среагировать на на обман. Для этого ученику нужно объяснить, что возвращаться к центру нужно боком, либо скрестным либо приставным шагом. Я склоняюсь больше к с приставному шагу. Если у кого то есть другое мнение, слушаю в комментариях....