|
Каждый начинающий теннисист должен знать о том, что для выполнения разных ударов подходят разные хватки. В процессе игры их можно чередовать, однако опытные тренеры говорят о том, что желательно выбрать для себя основную хватку. Безусловно, этот выбор должен производиться с ориентацией на индивидуальные особенности спортсмена, его стиль и манеру игры.
Самой удобной считается восточная хватка, позволяющая выполнять мощные и точные удары справа. Восточная хватка помогает быстро научиться крученым, резаным, плоским и укороченным ударам, а также ударам с боковым вращением мяча. Недостатком данной хватки считается неудобство выполнения резаных подач. С ней также не совсем удобно выполнять крученые левые удары.
Универсальная хватка великолепно подходит для выполнения атакующих плоских ударов с обеих сторон. Также она позволяет выполнять мощные резаные подачи. Нельзя не отметить, что универсальная хватка не совсем подходит для игры справа с лета. Для этого нужна идеальная координация и хорошее чувство мяча.
Что касается западной хватки, то ее можно применять для выполнения ударов справа с задней линии по отскочившему мячику. Такая хватка позволяет придать мячу невероятно сильное вращение. Она идеально подходит для кортов с хардовым покрытием.
Для ударов слева можно применять хватку двумя руками.
На данном сайте интернет-магазином осуществляется выгодная для вас продажа крупной бытовой техники bosch по низким ценам, с доставкой и гарантийным сервисом. Ассортимент не ограничивается духовыми шкафами, варочными поверхностями, пароварками, микроволновыми печами, вытяжками. |
Теннис от терминатора
Популярность тенниса растет с каждым днем. Поэтому многие родители, мечтая о хорошем будущем своего чада, отдают его осваивать этот вид спорта. Однако стоит заметить, что теннис требует самоотдачу и нелегкий труд. А детишкам кроме тенниса нужно осваивать и другие физические нагрузки. Поэтому, прежде чем отдавать ребенка в секцию, проконсультируйтесь у врача по поводу здоровья вашего ребенка.
Процветание любого бизнеса напрямую зависит от его составляющих. Одними слагаемыми успешного бизнеса являются факторы, которые не зависят от его создателя.
Всемирная организация здравоохранения бьет тревогу уже не первый год по поводу эпидемического распространения ожирения среди населения индустриально развитых стран.